Minha Vida

Um  Abraço

O que você faz quando está com dor de cabeça,ou quando está chateada?Será que existe algum remédio para aliviar a maioria dos problemas físicos e emocionais?Pois é a muito tempo estivemos a procura de alguma coisa que nos rejuvenescesse,que prolongasse nosso bom humor,que nos protegesse contra doenças,que curasse nossa depressão e que nos aliviasse do estresse.Sim alguma coisa que fortalecesse nossos laços afetivos e que,inclusive,ajudasse a adormecermos mais tranquilos.
O remédio já havia sido descoberto e já estava a nossa disposição.O mais impressionante de tudo é que ainda por cima não custa nada.
Aliás,custa sim,custa abrir mão de um pouco de orgulho,um pouco de pretensão,um pouco de vontade de viver do jeito que queremos,sem depender dos outros.
É o abraço.O abraço é milagroso.É medicina realmente muito forte.O abraço como sinal de afetividade e de carinho  pode,nos ajudar a viver mais tempo,proteger-nos contra doenças,curar a depressão,fortificar os laços afetivos.
O abraço é um excelente tônico.Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem mais suscetível a doenças.O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico,o abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados,e a pessoa abraçada sente-se mais jovem e vibrante.
o uso regular do abraço prolonga a vida e estimula a vontade de viver.
Recentemente ouvimos a teoria muito interessante de uma psicóloga americana,dizendo que você precisa de quatro abraços por dia para sobreviver,oito abraços para manter-se vivo,e doze abraços por dia para prosperar.E o mais bonito é que esse remédio não tem contra-indicação e não há maneira de dá-lo sem ganhá-lo de volta.
O contato físico do abraço se faz necessário para que as trocas de energias se dêem,e para que a afetividade entre duas pessoas seja constantemente revitalizada.
O "abraçar mais" é um excelente começo para aqueles,que nós percebemos um tanto afastado das pessoas,um tanto frio no trato com os outros.
Só quem já deu ou recebeu um abraço sincero sabe o quanto esse gesto,aparentemente simples,consegue dizer.

Do livro: códigos da vida